9：00　自宅発／国48R⇒9：35　陸前白沢駅前赤生木→10：25　登山口→11：10　分岐→11：20　箱ノ倉山→12：05　分岐／ゴロ山昼食　12：30　下山開始→分岐／12：50　前山→13：05　牛頭天王神社→13：40　赤生木下山⇒14：20　帰宅（走行距離＝約15ｋ×2）

タニウツギが咲く登山口から山道に入ると直ぐに目的のヒメシャガが現れる。箱ノ倉山北麓、初めて見る花、赤みを帯びた紫、淡紅藤の清楚な花、可愛い。小さな地図が頼りだが標識もなく分岐から右へ進むと藪、ルートを間違えたかと思ったがここがヒメシャガの大群落。次々と夢の花園が広がる。広い道に突き当たり不安ながら右に進む。明るい雑木林にマルバダケブキが蕾を膨らませる。やがて目的の箱ノ倉山の標識がある分岐に辿り着き北に登る。山頂下でヒメシャガを眺めながらコーヒー休憩。分岐まで折り返し東方へ進む。三方分岐で男性が先導する女性6人グループがやってくる。当方とは逆に東から縦走してきた様だ。挨拶を交わすとヒメシャガが素晴らしい、ワンダフルと口々に叫ぶ。次のピーク・ゴロ山の方向を確認し、更に緩やかな花街道を進む。山名標識もない分岐から一登りでゴロ山、北に後白髭山を眺めながらゆったり昼餉。全山ヒメシャガが咲き乱れる癒やしの里山、夢の花園。

長閑な田園風景が広がる赤生木の里から白沢五山を望む
東から大森山、小塚山、岩垂山、前山、箱ノ倉山と同じ様な丸い形の山が連なる
登山者も少なく静かな里山、標識も少なくルートファイティングに注意を要するが、自然豊かな好い山
林道脇で三つ葉を見つけ収穫、思い掛けない道草となる

7：30　自宅発⇒8：10　桑沼P→8：35　升沢林道分岐→9：40　大倉沢／氾濫原→10：20　大倉沢徒渉→10：55　大倉山（934m）→12：30　北泉ヶ岳昼食　12：55　下山開始→13：50　分岐→14：30　桑沼下山⇒15：30　帰宅

桑沼の登山口から落葉松の新緑も芽吹く林道を進み、縄文の森遊歩道に入る。大倉山の北山麓はブナの新緑が鮮やか、谷の一部には雪が残り、雪解けの傍らには可憐なキクザキイチゲが咲く。西に巻いた大倉沢の氾濫原はニリンソウの大群落。緩やかな流れに沿って緑の絨毯が広がり白い妖精が躍る。カツラの巨樹が悠然と聳え、伸びやかに広がる河原の森、川と花、おとぎの世界。１／f　ゆらぎ、せせらぎと風のそよぎが心地よい。雪解けで水量が多い大倉沢の徒渉は飛び石伝いの箇所がなく、やむを得ず水中を数歩、靴下まで濡れる。急な西斜面を登り大倉山の展望台でコーヒータイム。タムシバの白い花が冴える稜線を南に緩やかに高度を上げると東に桑沼が俯瞰できる。新緑の豊かな森が広がる。ブナ林の稜線はカタクリロード、思わず微笑む。船形山への分岐から残雪の急斜面を登り山頂でゆったり昼餉。下山は稜線を折返す。陽射しに包まれ雪解けの水がちょろちょろ流れる。春の音、爽快な皐月。

北泉ヶ岳の北尾根から新緑の森に囲まれた桑沼を俯瞰する
稜線の北東側には雪堆が残る
右手のピークは高倉山(854m）

8：10　自宅発／県264⇒8：45　大和町御門杉登山口→9：10　眺子ノ口展望台→9：40　国見崎展望台→9：50　笹倉山 10：05　下山開始→10：50　御門杉下山⇒11：35　大衡村牛野ダム登山口→12：15　分岐→12：30　達居森昼食13：05　下山開始→14：05　牛野ダム下山⇒14：50　帰宅(走行距離＝約66K)

桜が咲く御門杉登山口から杉林を抜けるとニリンソウやカタバミが咲く明るい雑木林となる。スミレやマイズルソウが咲く姥坂の急斜面を登った眺子ノ口展望台からは七ツ森湖と七ツ森の山並み、奥には達居森、絵本に出てきそうな長閑な里山風景が展がる。カタクリが咲く急斜面をトラバースし国見崎展望台に至る。南に仙台の街並み、西に船形連峰の雪景色が朧に展がる。山頂の薬師堂に参りカタクリの園で優雅なコーヒータイム。下山後、車で七ツ森大橋を渡り大衡村牛野ダムへ移動。２座目の達居森は「タンコブ」のアイヌ語が語源といわれる。緩やかな新道ルートを登ると北斜面はカタクリの大群落。低山だが瘤をいくつか超えアップダウンを繰り返す登り甲斐のある山。クロモジが萌黄の花を下げ、ハウチワカエデは鶯色の葉団扇から赤い穂花を垂らす。関東の山で春一番に目にするウグイスカグラを漸く見つける。穏やかな春の里山、山微笑む。

達居森へ移動する途中、七ツ森大橋から笹倉山を振返る
笹倉山は七ツ森の母親
現在はたがら森を外して笹倉山を主峰とした七座を七ツ森という様だ

7：50　自宅発／泉図書館⇒8：50　信楽寺跡P→10：00　松倉山→11：15　橅倉山巻き道／境→11：35　湯名沢→12：20　鎌倉山昼食　12：50　下山開始→13：15　キツネノカミソリ広場→14：15　蜂倉山→14：45　境→16：20　自然遊歩道（ルート外れ）／信楽寺跡P下山⇒16：55　帰宅

卯月、ツクシが背伸びする信楽寺跡の登山口で初ウグイスが啼く。ケーン、ケーンとキジの啼き声、秩父の日向山以来久し振り、雉、吉、好いスタート。スプリングエフェメラル(Spring ephemelar)、春先に花を咲かせ夏まで葉をつけると後は地下で過ごす儚い草花、春の妖精に逢いに再び七ツ森に分け入る。ユリワサビやエンレイソウに励まされて登る鎌倉山の南斜面、今を盛りにカタクリが躍る。妖艶、ナイス。北西に下った橅倉山の巻き道はアズマイチゲ、キバナノアマナ、シロバナヒメエンゴサク等が咲く花街道、ヒメギフチョウが乱舞する。杉林の境から先は初めて辿る湯名沢への自然遊歩道、トレイルの叢にはカタクリ等の花々がスタンディングオベイションで迎えてくれる。七ツ森の西端に構える遂倉山とたがら森に挨拶し、分岐から鎌倉山の北尾根を登る。薬師如来石仏が鎮座する頂で南方の笹倉山と七ツ森湖を眺めながら昼餉。長閑な春。カタクリが咲き群れる急斜面をキツネノカミソリ広場へ下り、沢沿いを大きく巻いて蜂倉山に登り返す。西尾根の岩場には淡いピンクのイワウチワが可憐に咲き群れる。ワンダフル！みちのくの静かな里山、春の花園、夢の中。

 鎌倉山(中央）と蜂倉山(左）へ向かう 沢沿いのトレイル
どこに行ってもカタクリが咲く
アズマイチゲ、キクザキイチゲ、ニリンソウ、ネコノメソウ、シュンラン、ショウジョウバカマ等の花の競演
久し振りに一眼レフカメラを携帯、花が風に揺れて撮影は難しいが接写は一眼レフには敵わない（CE)はCANON EOS7D

8：10　自宅発⇒8：50　泉ヶ岳スキー場P→9：10　水神コース登山口→10：00　水神→11：20　泉ヶ岳昼食　12：05　下山開始／滑降コース→12：45　見返平→13：55　スキー場P下山⇒14：35　帰宅

雪もあらかた融けて閉鎖されたスキー場を仰ぎながら登山口に向かう。水神コースの緩やかな雪のトレイル、清澄な空気が心地よい。北泉ヶ岳への分岐で漆黒の樋沢川を覗き、水神で小休止。ここから傾斜はきつくなる。トレースは締まっているが急斜面は滑る。賽の河原で軽アイゼンを装着すると足取りは快調。高度を上げ山頂を北に進んだ展望ポイントで昼餉。今日も下界の最高気温は20度にもなるという季節外れの陽気、北の船形山方面はクリアな雪景色が広がるが、西の蔵王連峰や飯豊方面は靄の中。サングラスを外し絶景雪景色を堪能する。居合わせた方に雪山や花の情報を頂く。下りはかもしかコースを予定したがトレースもなく滑降コースを下る。気温が上がり雪も緩んだ急斜面、足をズボズボと潜らせながら気持ちよく下るが、踏み抜きで数回転ぶ。見返平で絶景泉ヶ岳を眺めながらイチゴのおやつ。至福の時。未だ春遠いみちのくの山、名残りの冬、爽快な雪を愉しむ。

山頂から北に進んだ展望地で昼餉 
北方に後白髭山、三峰山、船形山、手前は北泉ヶ岳の絶景雪景色
生姜を利かした稲荷寿司が旨い